پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش

چرا امر به معروف نمیکنیم؟   

1-چون اهمیت امر به معروف را نمی دانیم

پیامبر اسلام (ص) در تمثیلی زیبا، پیکره اجتماع را به یک کشتی تشبیه کردند و عدم امر به معروف و نهی از منکر را به مثابه سوراخ کردن کشتی توسط یک فرد و سکوت دیگران دانستند

1. چون اهمیت امر به معروف را نمی دانیم 

یکی از مهمترین ابزارها و لوازم بذل توجه به هر موضوعی،دانستن اهمیت و فضیلت آن چیز است و بدیهی است که تا کسی عمل یا شئی را مهم و ارزشمند تلقی نکند، هرگز به سرااغ آن نخواهد رفت. همچنین است امر به معروف و نهی از منکر؛ که تا ما به ارزش و اهمیت آن در اسلام و نیز در ساختن و پالایش جامعه و زشتی ها و پلشتی ها پی نبریم، عمل به آن نیز برایمان مشکل خواهد بود.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

صبحی که به جای عـــشق با یک سیگـــار شروع شود.....
یک شروع دوبـــــاره نیست.......
امتداد پایان اســــــت......
برای کســـــی که دیگر امیــــدی به ادامه ندارد.....

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

ماهی و مهمان دو روز اول خوب هستند ، از روز سوم بو می گیرند

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

اگر به مهمانی گرگ می روید ، سگ خود را به همراه ببرید

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

من از عشق بدم می آید

برای اینکه یک بار عاشق شدم و مادرم را فراموش کردم

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

                         اگه میرفتم مسافرت
                     الان 12 فروردین بودااااا ...

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

                        یاد گرفتـــه ام انسان مدرنی باشــــم

                                                 و

                               هر بار که دلتنــگ میشوم

                                                بـه

                    جای بغـض و اشــــک تنها به این جمله اکتفا کنم

                                                  که

                       هوای بـد ایــن روزها آدم را افسـرده میکنـد

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

در زندگی
هرکسی را که دوست بداری از او ضعیفتری
زیرا برای راضی نگه داشتنش
حاضری دست به هرکار اشتباهی بزنی…

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

عشقی که ساده به دست بیاد ساده هم از دست میره!
اما اگه عاشق کسی شدین که سخت بهش میرسین پای این عشق بمونین چون ارزششو داره
 از بین هم نمیره!

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

یاد گرفتـــه ام انسان مدرنی باشــــم و هر بار که دلتنــگ میشوم بـه جای بغـض و اشــــک تنها به این جمله اکتفا کنم که هوای بـد ایــن روزها آدم را افسـرده میکنـد

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

سیگار روشن کردن مثل روشن کردن تلویزیون برای دیدن خاطراته

با هر کامی که میگیری فقط کانالشو عوض میکنی . .

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

نوروز 1392

آغاز سال نو,فرارسیدن بهار و رویش دوباره زمین,بر تمام ایرانیان عزیز در هر جایی از دنیا مبارک.

یه سال دیگه هم از عمرمون گذشت و سال جدید شروع شد.

به نظر من بزرگترین سعادت هر شخصی این هست که,بتونه رضایتمندی مردم رو نسبت به خودش کسب کنه و انشاالله تونسته باشیم,در سال گذشته این اصل مهم در زندگیمون رو کسب کرده باشیم و همچنین در سال جدید هم بیشترش کنیم.

وارد شدن به سال جدید,دیدن بهار و شادی مردم واقعآ لذت بخشه.

پس در سال جدید برای همه دعا کنیم از این لذت بهره بگیرن و شاد باشن,برای همه مردم دنیا دعا کنیم که تو زندگی موفق باشن و البته بیشتر برای مردم سوریه,که انشااله خدا کمکشون کنه,زندگی آرام قبلی خودشون رو زودتر بدست بیارن.

مثل سال قبل که نوشتم:جاده کنگاور آدرس قلب منه,امسال هم خدا خودش بهم توفیق داد که دوباره بنویسم:جاده کنگاور آدرس قلب منه و هر عزیز که وارد شهر ما شد,میتونه جهت هر نوع کمک و یا راهنمایی در مورد مسائل مختلف و منجمله مکان های تاریخی و تفریحی شهرمون,با شماره همراهم تماس بگیره تا خودم با حضور در محل بتونم کمک کرده باشم.

قدم تمامی مسافران نوروزی به شهرمون,روی قلب و چشمهام. پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

موانع پیش روی ازدواج جوانان

در زیر به سه مورد از موانع اصلی و مهم,در جهت ازدواج جوونا اشاره میکنم.

1.نداشتن هدف در زندگی:

دختر و پسرهایی که هدف و دلیل خودشون رو برای ازدواج مشحص نکردن,مسلمه که دچار مشکلات مختلف و منجمله ترس میشن.

جوونای عزیز باید هدف و دلیل خودشون رو برای ازدواج مشخص کنن و صرفآ بر اساس سایر موارد,مثل اینکه خونوادم دوست دارن زودتر ازدواج کنم,سعی نکنن برن سمت ازدواج.

ما وقتی بر اساس تصمیم خودمون کاری و منجمله ازدواج رو انجام بدیم,بیشتر به کار و تصمیم خودمون علاقه مند میشم و اما انجام کار و یا ازدواج بر اساس خواسته دیگران,نتایج منفی ای و منجلمه یآس از ازدواج رو برای ما در پیش رو داره.

2.ترس جوونا:

من خودم بعضی از جوونا رو که میبینم,از ازدواج خیلی میترسن,چه دختر و چه پسرها.

جوونای عزیز میتونن زندگی سایر افراردی رو,که ازدواج موفق موفقی داشتن ببینن و سعی کنن اون مسائلی رو,که اونها با رعایتش تونستن ازدواج کنن و یه زندگی مشترک خوب رو برای خودشون بسازن,مد نظر و در دستور کار خودشون قرار بدن.

وقتی ما در مورد ازدواج خوب آگاهی کسب کنیم,یکی از راه های خوب و مفید در جهت کسب آگاهی,همین  دیدن ازدواج و زندگی موفق دیگرانه,میتونیم اون موفقیت ها رو هم خودمون به کار بگیریم و در نتیجه یه زندگی خوب رو هم برای خودمون بسازیم.

پس دیدن زندگی موفق دیگران,به غیر از کسب آگاهی,یه حالت از بین برنده ترس از ازداج رو هم برای ما داره.چون وقتی ما در مورد ازدواج چیزی ندونیم,همین ندونستن خودش میشه یه عامل ترس و لذا با کسب آگاهی میفهمیم که دلیلی برای ترس وجود نداره.

3.رواج  یاس از طرف دیگران:

افرادی که در کنار جوونا هستن,خونواده,دوستان و غیره,نباید مدام در مورد ازدواج موج منفی پخش کنن و  جوونا رو بترسونن.

البته امیدواری زیاد و بیش از حد توان جوونا,برای ازدواج هم خودش مشکل سازه.

پس لذا اطرافیان هم با داشتن یه رفتار متعادل و گفتن مزایای ازدواج و در عین حال گفتن این مزایا بر اساس توان و قدرت جوونا برای ازدواج,میتونن در راه ازدواج جوونا موثر و مفید باشن.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

سرکوب بیش از حد خشم در ما

خشمگین و یا عصبانی شدن ما,یه رفتاری هست که کم و بیش در همه وجود داره و انجام هم میشه.عده ای کم حوصله هستن و خیلی زود و زیاد خشمگین میشن و اما عده ای خونسردتر هستن و کمتر خشمگین میشن.

هر رفتاری که در وجود ما انسانها هست و منجمله خشمگین شدن,یه رفتار طبیعی و خدادادیه و لذا ما باید این نوع رفتارها رو کنترل کنیم,تا نتایج مثبتش رو به حداکثر و نتایج منفیش رو به حداقل برسونیم.

خشمگین شدن به طور ناگهانی رخ میده و طرف اختیار خودش رو از دست میده.لذا ما باید با آگاهی داشتن خشمگینی و یا عصبانیت خودمون رو کنترل کنیم.

البته افرادی هم که کاملآ جلوی خشم خودشون رو میگیرن,کار اشتباهی میکنن و خودشون رو به مشکلات مختلفی مثل:بدبینی نسبت به خونواده و سایرین,افسردگی,کم حوصلگی و خیلی از موارد دیگه دچار میکنن.چون وقتی ما خشمگین بشیم,یه جریان ناگهانی در رفتار ما رخ میده,که این جریان باید از طریق خشمگشن شدن تخلیه بشه و عدم تخلیه اون همون طور که گفتم,باعث مشکلات برای ما میشه.

نوع دیگه ای که بخام مطلبم رو بگم میشه گفت:

گاهی اوقات هست که در خونه,محل کار و یا سایر مکان ها,ما یه رفتار بدی رو از شخصی در قبال خودمون میبینیم,یه مقدار اول سعی میکنیم گذشت کنیم,بعدآ سعی میکنیم به طرف تذکر بدیم و اما در هر دوی این موارد,طرف دست از رفتارش بر نمیداره.در همچین مواقعی یه مقدار و در حد مناسب خشم و عصبانیت میتونه,حالت یه شوک روبه طرفی که ما رو ناراحت کردن داشته باشه.

مواردی مثل خواب کافی و خوب(خواب در کارکرد صحیح غدد و هورمونهای بدن اثیر میذاره و کارد کرد صحیح غدد و هورمونها,از موارد مهم در ایجاد آرامش در ما هست),تغذیه مناسب(کم کردن مصرف فست فود,تنقلات و غذاهای تند),ورزش(مخصوصآ کوه نوردی),دوری از کارهای متشنج کننده ذهن ما(مثل بازیهای خشن کامپیوتری),و رفتن به دل طبیعت(البته نه طبیعت کاملآ خلوت),میتونه در کم کردن میزان خشمگینی ما موثر باشه.

پس خشمگینی و عصباینت در حد کم خوبه و در موارد حاد باید به فکر کم کردنش باشیم.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

همدلی زن و شوهر با هم,به جای جبهه گیری در برابر هم

همدلی زن و شوهر با هم,در حقیقت یه رفتار مکمل وار دو طرف زندگی با همه.رفتاری که از این طریق زن و شهر میتونن,با تآثیر بر روی نقاط قوت هم,ویژگی های مثبت خودشون رو بهتر کنن و در عین حال با تآثیر بر روی نقاط ضعف,ویژگی های منفی خودشون رو به حداقل برسونن.

اصل زندگی مشترک همونی هست که در پاراگراف بالا فتم:همدل و مکمل بودن زن شوهر باهم,تا از این طریق بتونن,یه زندکی موفق خوب رو برای همدیگه بسازن.

در جهت ایجاد این همدلی,مسلمه که زوجین عزیز به موارد مختلفی احتیاج دارن.اما یکی از مهمترین این موارد,ایجاد محبت و صمیمیت هستش.

محبت در زندگی مشترک رو میشه به معجونی توصیف کرد,که به زن شوهر یه آرامش و اطمینان خاطر میده و در سایر این آرامش و اطمینان در زندگی مشترک و نسبت به همدیگه,میتونن زندگی خودشون رو بسازن.

آقایی بود که میگفت:از همون روز اول زندگی,باید تمام تصمیم های زندگی رو خود مرد بگیره و کاملآ اختیار زندگی به دست خودش باشه و یا خانمهایی رو دیدم,که اون اول زندگی یه فرشته هستن و اما بعد از یه مدت به تدریج,سعی در به زیر سلطه بردن همسر خودشون رو دارن.

یه بار زن و شهری رو دیدم,که خیلی با محبت و برای هم لباس میخریدن.

شما دو نوع زندگی رو در نظر بگیرید,که یکیش زن و شوهر مدام سعی در برتری خودش بر همسرش رو داشته باشه و در زندگی دیگه زن و شوهر,بشن مثل لباسی که در بالا گفتم.

مسلمه که در زندگی اول نارحتی و دلخوری پیش میاد و در زندگی دوم عشق و محبت.

حالا مگه ما چه قدر در این دنیا زندگی میکنیم,که بخایم بین خود با شریک زندگیمون,ناراحتی و دلخوری هم پیش بیارم؟.

زوجین عزیز به جای گوش دادن به حرفهای موج منفی دیگران,نسبت به زندگی مشترک و همسر مثل:اگه از الان نتونی حرف خودت رو در برابر همسرت به اجرا در بیاری,بعدآ دیگه کنترل زنت از دستت در میره,اگه الان نتونی شوهرت رو مطیع حرفهای خودت کنی,بعدآ دیگه به حرف تو گوش نمیده و فقط گوش به حرف خونواده خودش گوش میده و البته خیلی از موارد دیگه,بهتره سعی کنن سطح آگاهی خودشون رو نسبت به زندگی و همسر بهتر کنن و با محبت  نسبت به هم,همون زندگی همدل و محبت گونه روکه قبلآ هم گفتم,برای هم ایجاد کنن.

همسر و شریک زندگی دشمن نیست,که ما رفتار خصمانه در قبالش داشته باشیم,بلکه مکمل هست و اصل این مکمل بودن هم بر این اساس استواره:تلاش زن و شوهر در جهت ساخت همدیگه و زندگی مشترک.

پس همسران عزیر سعی کنن,آگاهی خودشون رو در مورد زندگی مشترک بهتر کنن,از گوش دادن به حرف افراد رواج دهنده موج منفی اجتناب کنن و در نهایت به جای گفتن حرفهای ناراحت کننده ای که بعدآ شاید نشه جبرانش کرد,سعی کنن نسبت به هم محبت کنن.

مثلآ به جای گفتن یه حرف ناراحت کننده,که بخایم از این طریق بر همسرمون حکمرانی کنیم,بهتره یه شاخه گل بگریم و با محبت تقدیمش کنیم.این نوع رفتار هم میشه رفتار حکم فرما,اما فرقش با اول در اینه که مورد اول نتیجه منفی میده و اما مورد دوم نتیجه مثبت,چون ما بر قلب همسرمون حکمفرما شدیم.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

طراوت,نشاط و موفقیت در زندگی در جوانان

تمام افکار و رفتارهایی رو که جوونا داشته باشن,به غیر از اینکه در زندگی دوران جوونیشون اثر میذاره,روی زندگی آینده خودشون هم تآثیر گذاره و لذار جوونای عزیز باید مراقب افکار,رفتار و کلآ تمام کارهایی که انجام میدن باشن.

طروات و نشاط در جوونا,باعث رشد و شکوفایی فکری میشه و این رشد و شکوفایی قطعآ میتونه یه زندگی موفق رو,برای ما به ارمغان بیاره.

ما باید تا حد امکان تمامی شرایطی رو,که باعث این طراوت و نشاط میشه  در ما میشه رو,در خود ایجاد کنیم و از موارد گیرنده طروات و نشاط  دوری کنیم.

یکی از موارد مهم در گرفتن طروات و نشاطی که اشاره داشتم,مقایسه و دیدن بیش از حد زندگی سایر جوونا توسط ما هست.

هر جوونی توانایی و استعداد خواص خودش رو در زندگی و در تمام کارها داره و بنابراین ما باید با شناخت و به کار بردن خوب توانایی خودمون,سعی در موفقیت در زندگیمون رو داشته باشیم.

هر جونی اگه همون طور که قبلآ هم گفتم,سعی کنه توانایی خودش رو بشناسه و خوب به کار بگیره,میتونه تو زندگیش موفق بشه.اما عزیزانی هستن که بر عکس موردی رو که گفتم انجام میدن و مدام فقط زندگی و کارهای سایرین رو میبینن,خودشون رو با اونها مقایسه میکنن و دوست دارن بشن مثل اونها.

مثلآ جوونی براش مسجل شده,اگه بره دوره جوشکاری رو یاد بگیره,میتونه یه کار خوبی رو هم پیدا کنه,اما چون مثلآ پسر عموش رفته دانشگاه,این جوون هم تصمیم میگیره بره دانشگاه.خوب مسلمه در همچین شرایطی رفتن این شخص به دانشگاه فقط جنبه چشم و هم چشمی رو داره و قطعآ همچین شخصی فقط عمر خودش ور هدر داده و دست آخر هم,با مشکلات مختلفی مثل بیکاری مواجه میشه و مجبور میشه یه کار ساده رو انجام بده.چون کسی که از روی چشم و هم چشمی درس خونده,قطعآ کیفیت درس خوندنش هم پایینه و در نتیجه نمیتونه کار خوبی رو هم پیدا کنه.

جوونای عزیز باید سعی کنن,با دقت و تآمل بیشتری کارهای مختلف و منجمله شغل رو برای خودشون در نظر بگیرن و حتی میتونن در این راه,از اراد با تجربه هم کمک بگیرن.

هیچ موقع هم فقط به سطح بالا بودن و با یا کلاس بودن کاری فکر نکیند,بلکه فقط به انتخاب راهی متناسب با میزان تونایی خودتون فکر کنید.

مثلا  بقالی ای در نزدیکی ما هست,که چون کارش رو خوب انجام میده و تمام مردم شهر ازش راضی هستن,تا حالا فقط چند بار از طرف رهبر براش لوح سپاس اومده.حالا اگه همچن شخصی میرفت و فقط به فکر ایجاد یه کار سطح بالا بود,شاید اصلآ موفقیتی در کارش ایجاد نمیشد و فقط افسرده میشد.

جوونای هم باید مثال من رو سرلوحه کار خودشون قرار بدن و سعیشون بر این باشه,که در یه کاری هر چند کار ساده,با همت و توکل بر خدا و خوب انجام دادنش رشد کنن و نه فقط برن سمت کار با کلاس,که قبلآ توزیح دادم نتیجش چی میشه.

پس همون طور که قبلآ گفتم,جوونای عزیز با یه مقدار سعی,تلاش و کمک گرفتن از دیگران میتونن,کاری مناسب برای خودشون انتخاب کنن.اگه جوونا این موارد رو خوب رعایت کنن,ما شاهد درصد کمتری از بیکاری و افسردگی جوونا میشیم.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

خالی کردن ذهن از تصورات مخرب

شما هم حتمآ براتون پیش اومده,که گاهی اوقات از انجام کاری بترسید و یه مقدار ذهنتون نسبت به انجام دادن اون کار منفی باشه.

مثال:

قصد شرکت در یه کلاس آموزشی رو دارید و در ذهت خودتون تصور میکنید,که نمیتونید در این کلاس موفق بشید و حتی شاید به خودتون بگید:اصلآ بهتره من در این کلاس شرکت نکنم.

قصد وارد شدن به یه جمعی  رو دارید و در ذهن خودتون تصور میکنید,شاید افراد حاضر در جمع,منو تحویل نگیرن.

یه شخصی یه حرفی رو به شما گفته و شما مدام در ذهن خودتون تصور میکنید,این شخص منظور بدی از گفتن حرفهاش داشت.

موارد زیادی رو از مثال های بالا میشه گفت,که من سه تا رو برای شما نوشتم.

منبع و سرچشمه تمامی رفتارهای موفق ما,در هر کاری فکرمون هست.فکر و ذهن ما,سازنده رفتار ماست.

ما باید تا حد ممکن سعی کنیم با بالا بردن دانش و آگاهی خودمون در مورد زندگی,به ایجاد یه فکر قوی در خودمون کمک کنیم.

انسان در مورد هر کاری و قبل از انجام دانش,باید در مورد اون کار فکر کنه,اما فکر ما باید یه فکر اصولی و سازنده باشه,نه یه فکر مخرب.

ما وقتی در یه کلاسی ثبت نام کنیم,حتی با داشتن یه استعداد کم و اما با سعی بیشتر میتونیم,از افراد با استعداد کلاس بیشتر پیشرفت کنیم.وقتی بخایم به یه جمعی وارد بشیم,باید سعی کنیم برای خودمون ارزش قائل بشیم,یعنی این رو بدونیم که ما چیزی کمتر از افراد حاضر در جمع نداریم,پس وقتی ما خودمون رو قبول داشتیم,البته در حدش و نه زیاده از حد که بشه غرور,پس دیگران هم ما رو قبول دارن و تحویل میگیرن.حتی اساتید رفتار شناسی هم ممکنه رفتاری رو در قبال ما انجام بدن,که باعث رنجش ما بشه,پس سعی کنیم به جای منظور یابی از حرفهای دیگران,خوش بینانه به رفتار دیگران نگاه کنیم و مطمئن باشید این دید خوب باعث ایجاد یه مهر و محبت در ما میشه و این مهر و محبت به طرف مقابل ما هم منتقل میشه و این میشه ایجاد صمیمیت و اما با کارهایی مثل منظور یابی,فقط ذهن و فکر خودمون رو خدشه دار و تخریب کردیم.

ما باید این رو بدنیم,که ذهنیت های منفی در مثالهایی که من زدم و حتی در سایر کارها,فقط باعث آسیب های روحی و روانی به خود ما میشه.

پس همیشه در زندگی و در همه کارها سعی کنیم,فکر و ذهن مثبتی رو داشته باشیم و مطمئن باشید با داشتن این فکر,قطعآ شاهد یه زندگی موفق برای خود و حتی انتقال این موفقیت به دیگران میشیم,چون انسان موفق چهره و روحیه ای شاد داره و دیدن این روحیه خوب توسط دیگران,مسلمه که در اونها هم اثر میذاره.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

رفتار سازگار و عوض گونه,در زندگی مشترک زوجین

ما انسانها چه در سطح خونواده و چه در سطح جامعه,با افراد مختلفی روبه رو هستیم.هر کدام از این افراد هم,رفتار و اخلاق خواص خودشون رو دارن.

این مطلب من,در مورد سعی نداشن زن وشوهر در عوض کردن رفتار و اخلاق همدیگه و بلکه هماهنگی با همدیگه هم هست.

معمولآ دختر و پسری که با هم ازدواج میکنن,دوست دارن شریک زندگیشون فردی ایده آل و مطابق تصوراتشون باشه.چون بعضی از دختر و پسرها قبل از ازدواج,یه فردی رو بر اساس علائقشون تو ذهنشون تصور میکنن و موقعی هم که ازدواج کردن,دوست دارن شرک زندگیشون همون فرد تصور کرده خودشون باشه.

تصور سازی ذهنی در هر کاری و منجمله برای انتخاب شریک زندگی,تا یه حدی خوبه,اما نه دیگه ما بیایم این کار رو از حد خودش فراتر ببریم,چون این فراتر رفتن باعث میشه ما یه فرد رویایی رو,تو ذهن خودمون پرورش بدیم و مسلمه که در دنیای واقعی هم,اون فرد رویایی رو نمیتونیم پیدا کنیم,چون هر شخصی بالآخره یه نواقصی رو داره.

پس بهتره زوجین عزیز حالا که دیگه یه زندگی مشترک رو تشکیل دادن,طرز فکر خودشون رو هم بهتر کنن و هیچ موقع سعی در عوض کردن همسرشون رو نداشته باشن,بلکه سعی کنن با عادت های بد همسرشون سازگار باشن و مطمئن باشید بعد از یه مدت,خیلی از این عادت های بد براتون یه امر عادی میشه.

یکی از کارهای خوب در جهت همون بهتر کردن طرز فکری که در پاراگراف بالا گفتم,این هست که زن و شوهر بیان عادلانه,همه رفتارهی خوب و بد همسرشون رو,روی کاغذ بنویسن و در این صورت قطعآ متوجه رفتار و اخلاق های خوب همسرشون میشن و دیگه فقط رفتارهای بد به ذهنشون نمیاد,که زندگی مشترک براشون تلخ بشه,بلکه رفتاری خوب همسرشون رو هم میبینن و به خودشون میگن:درسته که همسر من این اخلاق بد رو داره,اما در عوضش این اخلاق خوب رو هم داره و در این صورت زندگی مشترک دو طرف رو به گرمی و محبت میره.

شما بارانی که آسمان میاد رو در نظر بگیرید.این باران باعث خیس شدن ما میشه,ما که نمیتونیم از خیس شدن خودمون جلوگیری کنیم,اما وقتی طرز فکرمون در مورد بارون مثبت باشه,از این بارون و خیس شدنمون لذت میبرم.مثلآ وقتی میایم فکر میکنیم این بارون و نعمت خدا,چه ارزشی برای زمین های زراعی داره؟.

پس زوجین عزیز هم باید سعی کنن مثال بالا رو,در مورد زندگی مشترک و شریک زندگیشون به کار بگرین.یعنی همونی که قبلآ گفتم:رفتارهای خوب همسرشون رو هم ببینن.

در آخر اینکه:

هیچ موقع و مخصوصآ در اوئل زندگی مشترک سعی نکنید,رفتارتون طوری باشه که همسرتون رو عوض کنید,چون این کار باعث جبهه گیری همسر بر ضد شما میشه و بلکه فقط سعی در سازگاری با شریک زندگیتون رو داشته باشید.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

ارزش و اهمیت عمر و وقت در دوران جوونی

جوونا باید سعی کنن از زندگی دوران جوونی و کارهایی که انجام میدن,بیشترین بهره و استفاده رو ببرن تا هم آینده خوبی رو برای خودشون بسازن و هم در بزرگسالی,افسوس دوران جوونی خودشون رو نخورن,که به خودشن بگن:اگه من در دوران جوونیم تلاش بیشتری میکردم,الان زندگی موفق تری رو داشتم.

هدر دادن هر یک روز دوران جوونی,میتونه باعث هدر رفتن یه سال از دوان بزرگسالی ما بشه.یعنی وقتی ما یه مقدار در دوران جوونی تنبلی داشته باشیم,در دوان بزرگسالی باید برای جبرانش,زحمت و سختی بیشتری رو متحمل بشیم.

شما اگه به بعضی از جوونای دوران فعلی نگان کنید,متوجه کیشید که دارن  یه مقداری از عمرو وقت دوران خوب جونیشون رو,صرف کارها و افکار بیهوده میکنن.

تو خیابون یه شهری داشتم پیاده روی میکردم,جوون خوش سیما و البته با مدل موی خواص,شبیه به سرخپوستهای آمریکا رو دیدم.خیلی برام جالب شد بدونم این شخص طرز فکرش چی بوده,که باعث شده مدل موهاش رو,به صورتی که گفتم دربیاره.

به همین خاطر خیلی محترمانه,علت این نوع مدل مو رو ازش پرسیدم,که طرف هم در جوابم گفت:تو یه شبکه ماهواره,رئیس یکی از قبایل سرخپوست رو دیدم,که مدل موهاش این طوری بوده و این جوون هم با دیدن مدل موی اون رئیس قبیله,مدل موی خودش رو شبیه اون کرده بود.

من مخالف رفتار دلخواه جوونی نیستم و حتی اعتقاد هم دارم,هر شخصی باید رفتارهای دلخواه خودش رو تا حدی که برای خودش و دیگران مضر نباشه انجام بده,تا بتونه از دوان جوونیش بیشترن و بهترین بهره رو ببره.

شما در نظر بگیرید,ما در دوره ای هستیم که زندگیمون داره صنعتی میشه.

در زندگی صنعتی و سخت امروزی,اگه هر فرصتی رو برای ساختن زندگیمون از دست بدیم,به سختی میتونیم جبرانش کنیم ویا اگه هر اشتباهی رو تو زندگی انجام بدیم,شاید دیگه اصلآ نتونیم جبرانش کنیم.

شخصی رو میشناسم که در آموزشگاه زبان های برنامه نویسی ثبت نام کرده بود و شروع کرده بود به یادگیری زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس و بعد از حدود یک سال زحمت و تحمل هزینه های زیاد,به خاطر سختی زیاد این زبان برنامه نویسی,کارش رو رها کرده بود.اگه این شخصی از اون روز اول,با یه نفر آگاه مشورت میکرد و اصولی و طبق توانائیش یه کاری رو,برای خودش انتخاب میکرد مجبور نمیشد بعد از یک سال زحمت و هزینه,کارش رو رها کنه.

حالا شما در نظر بگیرید شخص مثال بالا,در یه راه خوب و علمی اشتباهی رو مرتکب شده و یک سال عمر و پولش هدر رفته,حال اگه جوونی در به یه راه منفی بیفته,چی میشه؟.

جوونا کنجکاو هستن.کنجکاوی باعث میشه جوونا کم و بیش به دنبال رفتن به راه های جدید و ناشناخته در زندگی باشن.یعنی وقتی جوونی همون طور که قبلآ هم مثال زدم,مدل موهاش رو شبیه سرخپوستها میکنه,این شخص حس کنجکاویش اون رو,به سمت راه های دیگه هم میکشونه,مثلآ احتمال داره با دیدن فیلمهای وسترن علاقه پیدا کنه که,لباسش رو هم شبیه هفت تیر کش ها کنه.

خوب روی این مطلب من فکر کنید:

یه بار سعی کنید تو یه مراسم مذهبی شرکت کنید,از صمیم قلب مردم رو ببینید  و به مداح گوش بدید و وقتی اومدید خونه,تا چند روز شرایط روحی و زندگی خودتون رو در نظر بگرید,که ببینید چه طور میشید؟.مطمئن باشید تا مدت ها یه احساس خوب رو در وجود خودتون حس میکنید,یه علاقه خوب رو نسبت به مردم پیدا میکنید و قطعآ از لطف و عنایت ائمه اطهار هم بهره ند میشید و همه اینها از نتایج همون شرکت در مراسم مذهبی بوده.

حالا جوونی که فقط دنبال تقلید از کارهای دیگرانه,مدام لباس و مد خودش رو عوض میکنه  و این کارها باعث میشه اون احساس آرامش خاطر خودش رو از دست بده,اصلآ ندونه تو زندگیش چی میخاد,میخاد چی کار کنه و همیشه از این راه به اون راه میره.

پس بهتره جوونای عزیز سعی کنن,عمر و وقت خودشون رو هدر ندن.

ما باید سعی کنیم راهی رو تو زندگی صنعتی امروزی بریم,که باعث سازندگی آینده خودمون بشه,از افراد آگاه و متخصص در هر کاری سعی کنیم همیشه کمک بگیریم و جهت کمک گرفتن از امامان هم سعی کنیم بریم سمت اونها(شرکت در همون مراسم مذهبی),تا اونها هم لطف و عنایت خودشون رو شامل حال ما کنن.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...

راه های کنترل استرس و نگرانی,در زندگی صنعتی امروزی

1.برنامه ریزی برای زندگی:

وقتی ما در زندگیمون برنامه ریزی ای نداشته باشیم و راه و هدف مشخصی رو,برای خودمون در نظر نگرفته باشیم,مدام نگران کارهای مختلفمون میشیم.مثلآ به خودمون میگیم:فردا میخام چی کار کنم,نتیجه کاری که دیروز انجامش دادم چی میشه و خیلی از موارد دیگه.

بدون برنامه ریزی برای کارهای مختلف زندگیمون,ما راه و هدف مشخصی رو برای خودمون انتخاب نکردیم,که بخایم نتیجه هم بگیریم و همین عدم نتیجه گیری خودش میتونه,باعث استرس و نگرانی در ما بشه.

2.سازگاری با دیگران:

شاید برای شما هم پیش اومده باشه که بعضی مواقع,یه مقدار استرس دارید و یا نگران یه موضوع و یا کاری هستید و در همچین واقعی تصمصم میگید که برای آرامش بیشتر خودتون,با یه شخصی هم صحبت بشید و یا درد دل کنید.

در همچین مواقعی معمولآ انتظار دارید,طرف مقابل شما رو درک کنه و خوب به صحبت هاتون گوش بده,اما ما هیچ موقع نباید انتظار درک ویا سازگاری مردم با شرایط خودمون رو داشته باشیم,بلکه ما باید طرفمون رو درک و باهاش سازگار بشیم و بهترین رفتار هم در این موقع این هست که سعی کنیم,خودمون کمتر حرف بزنیم و بیشتر شنونده باشیم.خود این شنونده بودن یه نوع رفتار سازگار گونه خوب با دیگران و همچنین یه نوع آرامش بخش قوی,در جهت از بین بردن استرس و نگرانی در ما هست.

3.صمیمیت بیشتر با دیگران:

یه کاری نتیجش برای ما خوب نبوده,با یه شخصی حرفمون شده و یا مشکلات مادی داریم.در همچین مواقعی شما چه کاری انجام میدید؟.معمولآ انتظار درک خودتون توسط دیگران و مثلآ خونواده رو دارید.

انتظار درک تا یه حدی خوبه,اما از نه زیاد.

به نظر من بهتره موقعی که مشکلی برای ما پیش اومد,با کارهای ساده ای مثل گرفتن هدیه برای هر شخصی که دوستش داریم,علاوه بر اینکه میتونیم صمیمیت و محبت خودمون رو به اون شخص بیشتر نشون بدیم و با این کار هم محبت طرف رو بدست میاریم,که این محبت خودش یه نوع آرامش دهنده به ما برای غلبه بر مشکل هست و هم میتونیم با اون شخص,برای غلبه بر مشکل مشورت هم بگیریم.

پس در مواقع بروز مشکل ما سعی کنیم,با دیگران صمیمی بشیم و نه دیگران با ما.

4.ماساژ در مانی:

ماساژ البته ایگه به صورت خوب و صحیح انجام بشه,میتونه خیلی از درهای عضلانی و مفصلی ما رو از بین ببره.

همین دردها هستن که روی فکر و اعصاب ما اثر میذاره و میتونه باعث مشکلات مختلفی مثل اضطراب,افسردگی و استرس در ما بشه.

5.از بین بردن کینه ها:

کینه هایی که ممکنه ما در درون خودمون نگه داری کنیم,مثل یه خوره از درون وجود ما رو از بین میبره و باعث مشکلات روحی و فیزیکی برای ما میشه.

افرادی هستن که به خودوشن میگن:وقتی اون شخص در حق ما بدی کرده,من چه طور بدیش رو از یاد ببرم؟.

ما باید این رو بدونیم هر کار و یا اتفاغی در زندگی ما پیش میاد,یا مقصر خودمون بودیم,که در این صورت جای حرفی نیست و یا مقصر دیگران بودن,که در صورت دوم هم خدا خودش زمام امور دنیا رو در دست داره و به همه کارها آگاهی هم داره.در نتیجه ما هم باید راضی باشم به رضای خدا و در صورت داشتن همچین طرز فکری میتونیم,یه رفتار خوب رو,در قبال اتفاغات و یا مشکلات زندگی داشته باشیم.

پایگاه اطلاع رسانی روستای آقداش...